YOGA avec Claire Marvint
Dans les cours de Yoga Enfants, nous ne travaillons pas uniquement le corps en effectuant des postures.
L’idée est d’utiliser le Yoga comme un outil de connexion au corps, au souffle et au mental.
Chaque cours incorpore un travail de la motricité par le biais de mouvements simples et décomposés, jusqu’à arriver à des postures de yoga.
On travaille également l’attention portée au souffle par l’exercice de pranayamas (exercices de respiration) ; et des exercices de concentration, d’attention et de méditation sont aussi proposés.
Chaque cours est ludique, joyeux, accompagné d’histoires et de manipulations d’objets.
YOGA avec Emilie Pages
La pratique des cours de yoga d’Emilie est dynamique, douce, ludique et bienveillante.
Elle propose comme une bulle de respiration, un voyage de découvertes sensorielles pour accéder à de vrais moments de calme et de joie.
L’enfant va apprendre à connaitre son corps, mieux coordonner les mouvements, à trouver son équilibre.
Chaque cours est ludique, joyeux, accompagné de coloriages de mandalas, d’histoires à lire, de musiques à écouter.
Possibilité de cumuler un accueil le mercredi après-midi en rajoutant Robotique à 15h et arts plastiques ou sciences à 16h.
